Inhalt: Vom Kamel bis zum Kanu, vom Segelflugzeug bis zum Gokart, vom Gabelstapler bis zum Monster Truck - diese fantastische BrainBox fährt mit dir über Land, durch die Luft und über die Weltmeere, damit du und deine ganze Familie Spaß habt. Alle einsteigen! Umfang: Inh.: 1 Spielanl., 1 EAN: 5025822949585
Inhalt: Vier attraktive Frauen (Der starke Apfel, Die bewegliche Sanduhr, die elegante Birne & die ausdauernde Säule) zeigen stellvertretend für ihren Figur-Typ jeweils 17 wirkungsvolle Übungen die Ihren Körper formen und kräftigen helfen. Gezeigt werden für jede Frau die richtigen Trainings-Tipps. Dazu vier exklusive-Interviews mit persönlichen Hintergrundiformationen der Darstellerinnen. Weiterhin präsentieren alle vier Frauen gemeinsam ein Outdoor-Dehnungs-Special. Systematik: Ybl DVD Umfang: 1 DVD (120 Min., far ISBN: 978-3-00-036450-1
Das große Fitnessbuch die besten Fitnesstipps - flacher Bauch und straffer Po, gute Kondition und ein starker Rücken Compact-Verl., München (2000 ca.)
Inhalt: In diesem Logikspiel für 1 Spieler geht es darum die Figuren mit den unterschiedlichen Bauteilen nachzulegen. Das hört sich einfach an, doch Achtung: Es gibt immer nur einen Lösungsweg und der ist nicht einfach zu finden. Wer schafft es, alle 80 Aufgaben des Logikpuzzles zu lösen? Das Solitärspiel lädt zum Knobeln und Rumtüfteln ein. Und wenn man mal nicht weiterkommt: Ein Blick in die Lösungshilfe gibt Tipps und natürlich auch den kompletten Lösungsweg. Ab 8 Jahren Umfang: Inh.: 1 Spielanl., 1 EAN: 4033477903242
Inhalt: Löwe Leo bekommt von seinem Opa ein geheimes Zeitreisetagebuch geschenkt. Fasziniert von den Rätseln über den Kung-Fu-Kämpfer Bruce Lee, reist Leo nach Hongkong, ins Jahr 1953. Doch Bruce Lee braucht seine Hilfe und so reisen sie gemeinsam zurück ins Jahr 1644 zu den Shaolin-Mönchen in China. Umfang: 2 CDs (121 Min.)
Inhalt: Alle Bereiche, wie man sein Immusystem stärken kann, werden in diesem Buch dargestellt. Von Ernährung, Heilpflanzen, Sport, Schlaf und Psyche bis hin zur Umwelt finden Sie hier umfassend Rat. Systematik: Vbx Umfang: 319 S. : zahlr. farb
Inhalt: Der Allround Sportlenkdrachen Lucky Loop von Günther ist ideal für Anfänger. Das Segel ist aus Ripstop-Polyester gefertigt und der Drachen kommt komplett mit zwei Lenkgriffen sowie Schnur. Für Windstärke: 20 - 50 km/h. Maße: 125 x 54 cm. Inhalt: 1 Sportlenkdrache mit 2 Griffen und Schnüren (max. 100 m). Altersempfehlung: ab 8 Jahren. Systematik: Ding 54 Umfang: Inh.: 1 Sportlenkdra EAN: 4001664010820
Inhalt: DVD mit 43-minütigem Programm für Einsteiger, die bisher nicht regelmäßig trainiert haben. Das Training für Fortgeschrittene dauert knapp 1 Stunde für sportlich Trainierte und Aerobic-Erfahrene. Systematik: Ybl DVD Umfang: 1 DVD (102 Min.) : f EAN: 4250148701260
Inhalt: Faszien-Kur für zu Hause: Das spezielle, mehrteilige Programm dieser DVD von Expertin Anette Alvaredo besteht aus hochwirksamen Bewegungsflows aus Yoga & Pilates. Sie entfalten ihre erstaunliche Wirkung im Bindegewebs-Netzwerk der Faszien, das alle Organe, Knochen, Sehnen und Muskeln umhüllt. Ergänzend sorgen Massage-übungen für intensive Lockerung des Gewebes und die Verbesserung von Stoffwechsel und Lymphfluss schwere Beine Ade! Didaktisch perfekt angeleitet und mit der richtigen Portion Spaß und Motivation: Besonders Einsteigern ermöglicht diese DVD wirksames Faszientraining wie vom Personal Trainer ganz einfach im eigenen Wohnzimmer! 12-seitiges Begleitheft mit vielen Infos & Tipps zum Training. Systematik: Vek 1 DVD Umfang: 1 DVD (120 Min.) + 1 EAN: 4250148710293
Inhalt: Dieses Trainingsbuch für Fortgeschrittene enthält auch eine DVD mit allen Übungen zum Mitmachen. Systematik: Ybl Umfang: 80 S. : zahlr. farb. ISBN: 978-3-517-08298-1
Inhalt: Die Personal Trainerin von Gwyneth Paltrow und Shakira stellt hier ihre besten Übungen für einen straffen, schlanken Körper vor. Systematik: Ybl DVD Umfang: 1 DVD (58 Min., farb EAN: 4029759062776
Inhalt: Bewegung ist nicht nur eine nützliche Zugabe, um die Gesundheit zu verbessern. Sie ist vielmehr ein Jungbrunnen, der alle Anti-Aging-Produkte um Längen schlägt. Niemand muss Leistungssportler werden, um zu profitieren. Gerade moderate Bewegung bringt erstaunliche Effekte, und das in jeder Lebenslage. Systematik: Vc Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-596-17761-5
Inhalt: 4 verschiedene Tanz-Fitness-Programme für je 15 Minuten. Abnehmen, beweglich bleiben und fit werden mit 4 Aerobic-Tanzspielen: Salsa, Ballett, Jazz Dance und Street Dance. Systematik: Ybl Umfang: 126 S. : zahlr. farb ISBN: 978-3-8310-1366-1
Inhalt: Sanftes Workout optimal zur Dehnung, Mobilisierung, Kräftigung und Entspannung. Schonend auch für Einsteigerinnen geeignet. Systematik: Ybl DVD Umfang: 1 DVD (81 Min.) : fa EAN: 4029378090211
Inhalt: Mit minimalem Aufwand maximalen Erfolg erreichen. Der Sportmediziner hat dieses effektive Minimal-Sportprogramm entwickelt. Systematik: Ybl DVD Umfang: 1 DVD (70 Min.) : fa EAN: 4006448751302
Inhalt: In diesem Buch finden Übungsleiter und Trainer alles, was sie für die Umsetzung eines ambulanten Sturzprophylaxe-Trainings im Turn- und Sportverein, in der Kommune oder in einer Senioreneinrichtung wissen müssen. Systematik: Ybl Umfang: 168 S. : zahlr. farb ISBN: 978-3-89899-579-5
Inhalt: Der Hüftspezialist Dr. Ditzen gibt einen fundierten Überblick über Hüftleiden und alle Therapiemöglichkeiten (auch ohne OP). Mit Checklisten, Ernährungstipps, Reha, und vorbeugenden Gymnastikübungen. Systematik: Vel 7 Umfang: 175 S. : Ill. ISBN: 978-3-7766-2605-6
Inhalt: Power Body-Workout am schönen andalusischen Strand mit schönen Bildern. Zusätzliche Kurzprogramme für Bauch, Rücken und Bauch-Beine-Po. Systematik: Ybl DVD Umfang: 1 DVD (60 Min.) : fa EAN: 4250148701130
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