z.B. Lind für Lindgren

Was andere suchen...
Nur verfügbare anzeigen

z.B. Hanni für Hanni und Nanni

Onleihe

Mit der Onleihe eMedienBayern
können Sie Medien sofort ausleihen.
Ihr Leserausweis genügt!

Schöne Literatur
Sachbuch
Kinder-/Jugendbuch

Hörbuch
DVD
Spiel

Gegenstand
Zeitschrift

ein/aus...

Ergebnis Ihrer Suche sind 48 Treffer (sortiert nach Systematik, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
HÃ¶fler, Heike	10-Minuten-Workout fÃ¼r eine Superbody (Zehn-Minuten-Workout) effektive Ãœbungen fÃ¼r Bauch, Beine, Po ; Trainingsprogramm gegen PÃ¶lsterchen und Cellulite Droemer Knaur, MÃ¼nchen (2004) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Fitnessübungen mit geringem Zeitaufwand und für enormen Effekt. Schlagworte: Aerostep, Ballkissen, Bauch, Bauch-Beine-Po, Bauchtraining, Beine, Bodystyling, Cellulite, Fitness, Fitnessprogramm, FitnessÃ¼bungen, Gymnastik, GymnastikÃ¼bungen, Handtuch, Hanteln, Po, Sensoball, Sport, Stuhl, Thera-Band, Theraband Systematik: Ybl Umfang: 80 S. : zahlr. farb. ISBN: 978-3-426-66908-2	Ybl HÃ¶f 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Pagano, Joan	15 Minuten Body Workout fÃ¼r jeden Tag ( fÃ¼nfzehn) Dorling Kindersley, MÃ¼nchen (2008) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Photos machen die Übungen leicht nachvollziehbar. Mit nur 15 Minuten Ausdauer- und Krafttraining täglich können Sie schnell fitter und attraktiver werden. Schlagworte: DVD, Fitness, FitnessÃ¼bungen, Gymnastik, GymnastikÃ¼bungen, Sport Systematik: Ybl Umfang: 128 S. : zahlr. farb ISBN: 978-3-8310-1206-0	Ybl Pag 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bosler, Caron	15 Minuten Dance Fitness fÃ¼r jeden Tag ( fÃ¼nfzehn) Dorling Kindersley, MÃ¼nchen (2009) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: 4 verschiedene Tanz-Fitness-Programme für je 15 Minuten. Abnehmen, beweglich bleiben und fit werden mit 4 Aerobic-Tanzspielen: Salsa, Ballett, Jazz Dance und Street Dance. Schlagworte: Aerobic, Ballett, DVD, Fitness, Fitnesstraining, Jazz Dance, Jazzdance, Salsa, Sport, Street Dance, Tanzen Systematik: Ybl Umfang: 126 S. : zahlr. farb ISBN: 978-3-8310-1366-1	Ybl Bos 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Tschirner, Thorsten	8 Minuten sind genug (Acht) die neue Figurformel: Minimaler Aufwand, maximaler Erfolg Bertelsmann, GÃ¼tersloh (2004 ca.) Details hier Inhalt: 4-Wochen-Programm für Rundum-Fitness mit dem Zeitaufwand von nur 8 Minuten täglich. Mit vielen allgemeinen Fitness-Tipps und Ernährungsinfos. Schlagworte: Abnehmen, Fitness, Fitnesstraining, Gymnastik, GymnastikÃ¼bungen, Muskelaufbau, Muskeltraining, Sport Systematik: Ybl Umfang: 128 S. : zahlr. farb	Ybl Tschi	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hesch, Rolf-Dieter	Absolut fit tausche Fett gegen Muskel ; das erfolgreiche Abnehmprogramm Droemer Knaur, MÃ¼nchen (2004) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Spezielles Body-Styling-Konzept für Männer und Frauen, das über gesunde Ernährung und effektiven Sport zu einem aktiven Leben führt. Körperfett abbauen und gleichzeitig Muskelmasse aufbauen. Schlagworte: Abnehmen, Bodybuilding, Bodystyling, Fitness, Fitness-Studio, Fitnessprogramm, Fitnessstudio, Fitnesstraining, FitnessÃ¼bungen, GymnastikÃ¼bungen, Muskelaufbau, Muskeln, Muskeltraining, Ratgeber, Sport, Training Systematik: Ybl Umfang: 126 S. : farb. Ill. ISBN: 978-3-426-66907-5	Ybl Hes 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
MieÃŸner, Wolfgang	Aerobic (BLV Sportpraxis Top) BLV, MÃ¼nchen (2002) Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Aerobic, Gymnastik, GymnastikÃ¼bungen, Instructor, Sport, Training Systematik: Ybl Umfang: 127 S. : farb. Ill. ISBN: 978-3-405-16272-6	Ybl Mies 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Winkler, Nina	Bauch, Beine, Po intensiv (GU-Ratgeber Fitness) ran an den Speck mit den besten Ãœbungen ; jede Ãœbung in 3 Leistungsstufen ; ausgeklÃ¼gelte Trainingsp GrÃ¤fe u. Unzer, MÃ¼nchen (2005) Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Bauch-Beine-Po, Bauchmuskeltraining, Beine, Bodystyling, Fitness, Gymnastik, Po Systematik: Ybl Umfang: 126 S. : zahlr. farb ISBN: 978-3-7742-6841-8	Ybl Win 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
SchÃ¶negge, Heike	Bauch, Brust & Po (und) (Fit for fun) mit SpaÃŸ zur guten Figur ; Bodystyling, Beautyfood, Wellness SÃ¼dwest-Verl., MÃ¼nchen (2005) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Schnell und stressfrei in Form kommen mit gezieltem Muskeltraining für zu Hause. Schlagworte: Bauch, Bauchtraining, Bodybuilding, Bodystyling, Brust, Fitness, Fitnessprogramm, FitnessÃ¼bungen, FitneÃŸtraining, Gymnastik, GymnastikÃ¼bungen, Po, Sport, Training Systematik: Ybl Umfang: 157 S. : farb. Ill. ISBN: 978-3-517-06759-9	Ybl SchÃ¶n 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schuhn, Jutta	Bodystyling ab 40 (Vierzig) (GU Ratgeber Fitness) so bleiben Sie fit, schlank und attraktiv; die beten Ãœbungen fÃ¼r den gesamten KÃ¶rper ; mit 10-Minute GrÃ¤fe u. Unzer, MÃ¼nchen (2004) Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Bodystyling, Fitness, Gymnastik, Sport Systematik: Ybl Umfang: 126 S. : zahlr. farb ISBN: 978-3-7742-6358-1	Ybl Schu 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Das groÃŸe Fitnessbuch die besten Fitnesstipps - flacher Bauch und straffer Po, gute Kondition und ein starker RÃ¼cken Compact-Verl., MÃ¼nchen (2000 ca.) Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Bauch, Bauchtraining, ErnÃ¤hrung, Fitness, Fitnesstraining, FitnessÃ¼bungen, Gymnastik, GymnastikÃ¼bungen, Indoor-Sportarten, Outdoor, Po, Sportarten Systematik: Ybl Umfang: 160 S. : zahlr. farb ISBN: 978-3-8174-5145-6	Ybl Gro 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Das Weight Watchers Fitness-Training fÃ¼r den ganzen KÃ¶rper GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2007) Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Abnehmen, DVD, Fitness, Fitnessprogramm, Fitnesstraining, FitnessÃ¼bungen, Gymnastik, GymnastikÃ¼bungen Systematik: Ybl Umfang: 70 S. : zahlr. farb. ISBN: 978-3-8338-0973-6	Ybl Weig 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fellner, Johanna	Der Bauch muss weg ! (Fit for fun) Workout fÃ¼r eine schlanke Figur SÃ¼dwest-Verl., MÃ¼nchen (2008) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Effektives Rundum-Programm für den Kampf gegen den Rettungsring. Mit DVD über 70 Minuten. Schlagworte: Bauch, Bauch-Beine-Po, DVD, Fitness, Fitnesstraining, FitnessÃ¼bungen, Gymnastik, GymnastikÃ¼bungen, Sport Systematik: Ybl Umfang: 80 S. : zahlr. farb. ISBN: 978-3-517-08396-4	Ybl Fel 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Blount, Trevor	Die Pilates-Methode ( Pilates Methode ) leichte Ãœbungen fÃ¼r zu Hause Weltbild, Augsburg (2000) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Gezielte Übungen, sich bewußt zu bewegen. Mit verständlichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Schlagworte: Fitness, Gymnastik, GymnastikÃ¼bungen, Pilates, Ãœbungsbuch Systematik: Ybl Umfang: 128 S. : zahlr. farb ISBN: 978-3-8289-1907-5	Ybl Blo 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hempel, Susann	Die SimpleFit-Methode - Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte ( Simple Fit Methode) Naumann u.GÃ¶bel, KÃ¶ln (2016) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: SimpleFit-Training mit dem Eigengewicht und ohne Fitnessstudio - jederzeit und überall- 100 Übungen und Variationen für alle Muskelgruppen, inklusive Warm-up und Dehnprogramm- Einfache Anleitungen, viele Stepfotos- Inklusive DVD mit allen Übungen im Video. Schlagworte: DVD, Fitnessprogramm, Fitnesstraining, Frauen, KÃ¶rpergewicht, Muskelaufbau, Muskeltraining Systematik: Ybl Umfang: 128 S. : zahlr. farb ISBN: 978-3-625-17618-3	Ybl Hem 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Alvaredo, Anette	Easy Pilates (Fit for fun) mit Ãœbungen auf DVD SÃ¼dwest-Verl., MÃ¼nchen (2007) Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: DVD, Film, Gymnastik, GymnastikÃ¼bungen, Krafttraining, Pilates, Sport Systematik: Ybl Umfang: 80 S. : zahlr. farb. ISBN: 978-3-517-08295-0	Ybl Alv 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 27.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
RÃ¼diger, Margit	Fit ! Bauch, Beine, Po (GU Wellness) das Wellness-Programm fÃ¼r einen Superbody GrÃ¤fe u. Unzer, MÃ¼nchen (2001) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: So kommen Sie zu Ihrer Wunschfigur: Mit den besten Übungen fürs Body-Styling, der optimalen Anti-Cellulite-Pflege und einem schlanken Ess-Programm mit Rezepten zum Abnehmen. Schlagworte: Abnehmen, Bauch, Bauch-Beine-Po, Beine, Cellulite, ErnÃ¤hrung, Fitness, GymnastikÃ¼bungen, Po, Sport Systematik: Ybl Umfang: 95 S. : zahlr. farb. ISBN: 978-3-7742-6189-1	Ybl RÃ¼d 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lauren, Mark	Fit ohne GerÃ¤te fÃ¼r Frauen riva Verlag, MÃ¼nchen (2012) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mit 3 x 30 Minuten-Training ohne Geräte pro Woche und einer Auswahl aus 120 Übungen als Basis, zeigen die beiden Sport-Gurus, wie man mit wenig Aufwand und noch weniger Mitteln zu Hause zum durchtrainierten Körper mit wenig Fett, knackigem Hintern und flachen Bauch kommt. Schlagworte: Bodybuilding, Bodystyling, Bodytraining, DVD, Fitnesstraining, Frauen, Gymnastik, GymnastikÃ¼bungen Systematik: Ybl Umfang: 160 S. : Ill. + 1 DV ISBN: 978-3-86883-250-1	Ybl Laur 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Delph, Christoph	Fitness fÃ¼r Frauen die besten Workouts zur Wunschfigur Motorbuch-Verl., Stuttgart (2004) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Fitnesstraining zum Muskelaufbau speziell für Frauen. Schlagworte: Bodystyling, Fitness, FitneÃŸtraining, Frauen, Gymnastik, GymnastikÃ¼bungen, Krafttraining, Muskelaufbau, Muskeltraining, Sport Systematik: Ybl Umfang: 95 S. : zahlr. farb. ISBN: 978-3-613-50459-2	Ybl Del 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Louvard, Annick	Gymnastik fÃ¼r Senioren 330 Ãœbungen fÃ¼r Ihr Wohlbefinden ; Gymnastik, Fitness, VergnÃ¼gen, Vorbeugen Heel-Verl., KÃ¶nigswinter (2007) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Tolle, effektive Gymnastikübungen für Senioren mit zahlreichen farbigen, aussagekräftigen Photos. Schlagworte: Gymnastik, GymnastikÃ¼bungen, Senioren, Seniorengymnastik, Seniorensport, Seniorenturnen, Sport, Turnen Systematik: Ybl Umfang: 159 S. : zahlr. farb ISBN: 978-3-89880-565-0	Ybl Lou 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hoop, Elli	Huller dich frei ! (Topp-Buch ; 4554) stark und glÃ¼cklich durch Hula Hoop-Fitness Frech, Stuttgart (2022) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mit der richtigen Technik und dem richtigen Reifen trainiert Hula Hoop die schrägen Bauchmuskeln, die Taille, den unteren Rücken, den Po und den Beckenboden. Und Spaß machen tut es auch ! Schlagworte: Abnehmen, Bauchtraining, Fitness, Hula Hoop, Hullern Systematik: Ybl Umfang: 96 S. : zahlr. farb. ISBN: 978-3-7724-4554-5	Ybl Hoo 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Klemme, Felix	NatÃ¼rlich fit (Knaur Balance) effektives Workout fÃ¼r Starter und Profis Droemer Knaur, MÃ¼nchen (2017) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: TV-Moderator und Sportwissenschaftler Felix Klemme zeigt, was der Körper braucht, um gesund und widerstandsfähig zu sein: Tägliche Bewegung, Natur und ein kurzes, aber knackiges Workout. Die 60 Übungen seines Fitness-Trainings sind individuell zusammenstellbar und sowohl für motivierte Einsteiger als auch für routinierte Profis ein Gewinn. Mit zahlreichen Fotos und ausführlichen Übungsanleitungen sowie einem Test zur persönlichen Fitnesssituation kann jeder sein persönliches Trainings-Programm starten - mit wenig Aufwand und ohne teure Geräte. Schlagworte: Abnehmen, Fitness, Fitnesstraining, FitnessÃ¼bungen, GerÃ¤te, Muskelaufbau, Workout, ohne Systematik: Ybl Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-426-67514-4	Ybl Kle 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Czichoschewski, Heiko	Perfect body styling BLV, MÃ¼nchen (2004) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Komplett-Programm für einen schönen Körper: Gezieltes Muskeltraining für Arme, Brust, Bauch, Beine, Po und Rücken. Schlagworte: Bodystyling, Fitness, Fitnesstraining, FitnessÃ¼bungen, Gymnastik, GymnastikÃ¼bungen, Muskeltraining, Thera-Band Systematik: Ybl Umfang: 190 S. : zahlr. farb ISBN: 978-3-405-16756-1	Ybl Czi 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Alvaredo, Anette	Pilates Intensive (Fit for fun) SÃ¼dwest-Verl., MÃ¼nchen (2007) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Dieses Trainingsbuch für Fortgeschrittene enthält auch eine DVD mit allen Übungen zum Mitmachen. Schlagworte: DVD, Gymnastik, GymnastikÃ¼bungen, Krafttraining, Pilates, Sport Systematik: Ybl Umfang: 80 S. : zahlr. farb. ISBN: 978-3-517-08298-1	Ybl Alv 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ohrmann, Ralf	Power for You - Training ohne GerÃ¤te TrainingsplÃ¤ne fÃ¼r jedes Fitnesslevel fÃ¼r MÃ¤nner und Frauen mit Anleitungs-Videos Ed. Fischer, Igling (2019) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ralf Ohrmann ist studierter Sportwissenschaftler und teilt sein Wissen in zahlreichen Bühnenprogrammen, TV-Auftritten und Kolumnen. Seine Fähigkeiten als Leistungsoptimierer und Athletiktrainer setzt er beim Coaching von Fußballnationalspielern und zahlreichen Bundesligaprofis unter Beweis. Als Figur- und Ernährungscoach unterstützt er auch viele Prominente beim Erreichen ihres Traumkörpers. Schlagworte: Fitness, GerÃ¤te, Krafttraining Systematik: Ybl Umfang: 96 S. : zahlr. farb. ISBN: 978-3-96093-398-4	Ybl Ohr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kirsch, David	Sound mind, sound body inklusive Heidi Klum' s Bikini Boot Camp Riva-Verl., MÃ¼nchen (2006) Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: ErnÃ¤hrung, Fitness, FitneÃŸtraining, Gymnastik, GymnastikÃ¼bungen Systematik: Ybl Umfang: 326 S. : zahlr. farb ISBN: 978-3-936994-21-6	Ybl Kir 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

<<Erste Seite <Rückwärts Vorwärts> Letzte Seite>>
1 - 2 - Komplett zum Ausdrucken