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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Brigitte Woman - Meine Wunschfigur - strahlend, stark & schÃ¶n einfach + effektiv ; fÃ¼r jede Frau die richtigen Trainings-Tipps Sportart, KÃ¶ln (2012) Schlagworte: Abnehmen, DVD, Fitnessprogramm, Fitnesstraining, FitnessÃ¼bungen, Gymnastik, GymnastikÃ¼bungen, Sport Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Vier attraktive Frauen (Der starke Apfel, Die bewegliche Sanduhr, die elegante Birne & die ausdauernde Säule) zeigen stellvertretend für ihren Figur-Typ jeweils 17 wirkungsvolle Übungen die Ihren Körper formen und kräftigen helfen. Gezeigt werden für jede Frau die richtigen Trainings-Tipps. Dazu vier exklusive-Interviews mit persönlichen Hintergrundiformationen der Darstellerinnen. Weiterhin präsentieren alle vier Frauen gemeinsam ein Outdoor-Dehnungs-Special. Systematik: Ybl DVD Umfang: 1 DVD (120 Min., far ISBN: 978-3-00-036450-1	Ybl DVD Bri 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Chefkoch Leichte KÃ¼che fÃ¼r Sie getestet und empfohlen ; die besten Rezepte von Chefkoch.de Naumann u.GÃ¶bel, KÃ¶ln (2015) Schlagworte: Abnehmen, Desserts, Fleisch, Kalorienarme, Kochbuch, Kochrezepte, Leichte KÃ¼che, Salate, Suppen, Vegetarische Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Sie wollen unbeschwert genießen und dabei mehr auf dem Teller haben als tagelang Salat oder einfaches Gemüse? In diesem neuen Buch finden Sie eine leckere Auswahl an vielfach getesten und empfohlenen Rezepten von CHEFKOCH.de. Systematik: Xeo 250 Umfang: 128 S. : zahlr. farb ISBN: 978-3-625-17322-9	Xeo 250 Chef 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Chefkoch Low Carb genieÃŸen & gesund abnehmen Naumann u.GÃ¶bel, KÃ¶ln (2016) Schlagworte: Abnehmen, Kochbuch, Kochrezepte, Low Carb Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mit Leichtigkeit zum Wunschgewicht - das geht jetzt auch mit Chefkoch. In diesem Buch haben wir leckere Rezepte zum Thema Low Carb für Sie zusammengestellt. Alle Rezepte sind alltagstauglich und leicht nachzukochen. Sie stammen von den Usern der Plattform Chefkoch.de und aus dem gleichnamigen Magazin und wurden für dieses Buch vom Chefkoch-Team geprüft, nachgekocht und neu fotografiert. So können Sie Ihre Ernährung spielend umstellen und erfolgreich abnehmen. Systematik: Xeo 250 Umfang: 128 S. : zahlr. farb ISBN: 978-3-625-17622-0	Xeo 250 Chef 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Das Weight Watchers Fitness-Training fÃ¼r den ganzen KÃ¶rper GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2007) Schlagworte: Abnehmen, DVD, Fitness, Fitnessprogramm, Fitnesstraining, FitnessÃ¼bungen, Gymnastik, GymnastikÃ¼bungen Details hier, Details in amazon.de Systematik: Ybl Umfang: 70 S. : zahlr. farb. ISBN: 978-3-8338-0973-6	Ybl Weig 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Doktor Oetker Schnell + schlank von A - Z ( Dr.) von Amaretti-Pfirsiche bis Zucchini-Fisch-Ragout Ceres-Verl., Bielefeld (2011) Schlagworte: Abnehmen, Backbuch, Backrezepte, Desserts, DiÃ¤tkochbuch, DiÃ¤tkochbÃ¼cher, Fettarme KÃ¼che, Kalorienarme, Kochbuch, Kochrezepte, Schnelle KÃ¼che, Suppen Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Über 200 Rezepte für leckere fett- und kalorienarme Gerichte - von der Suppe bis zum Nachtisch, übersichtlich von A bis Z. Systematik: Xeo 29 Umfang: 288 S. : zahlr. farb ISBN: 978-3-7670-0717-8	Xeo 29 Dok 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	DreihundertfÃ¼nfundsechzig Low Carb Rezepte ( 365) Naumann & GÃ¶bel, KÃ¶ln (2018) Schlagworte: Abnehmen, Backbuch, Backrezepte, Kochbuch, Kochrezepte, Low Carb Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ob Sie neu einsteigen oder sich schon länger Low Carb ernähren: 365 Low-Carb-Rezepte liefern Ihnen Ideen für jeden Tag im Jahr und für jede Gelegenheit. Ob Hauptgerichte mit oder ohne Fleisch und Fisch, Suppen und Eintöpfe, kleine Gerichte und Snacks, Salate und Raw Food, Frühstücksideen, Desserts, Kuchen und Gebäck: Hier finden Sie die passenden Rezepte. Systematik: Xeo 250 Umfang: 304 S. : zahlr. farb ISBN: 978-3-625-18139-2	Xeo 250 Drei 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	The Biggest Loser die besten Rezepte zum Abnehmen Riva-Verl., MÃ¼nchen (2017) Schlagworte: Abnehmen, Biggest Loser, DiÃ¤t, Fernsehserien, Kochbuch, Kochrezepte Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Im beliebten TV-Abnehmformat »The Biggest Loser« konkurrieren übergewichtige Kandidaten um den größten Gewichtsverlust. Dieses Buch bietet Ihnen einen ausführlichen Ernährungsplan mit 60 leckeren Rezepten für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks, die Ihnen beim Abnehmen helfen, aber trotzdem satt machen. Systematik: Vcl 3 Umfang: 160 S. : zahlr. farb ISBN: 978-3-7423-0194-9	Vcl 3 Big 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Weight Watchers : Der 4-Wochen-Power-Plan GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2004) Schlagworte: Abnehmen, DiÃ¤t, DiÃ¤tkochbuch, DiÃ¤tkochbÃ¼cher, Kochbuch, Weight Watchers Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vcl 3 Umfang: 120 S. : zahlr. farb ISBN: 978-3-7742-6376-5	Vcl 3 Weig 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Weight Watchers fÃ¼r BerufstÃ¤tige Rezepte fÃ¼rs BÃ¼ro, unterwegs und zu Hause Paffrath Medien, Remscheid (2012) Schlagworte: Abnehmen, DiÃ¤t, DiÃ¤tkochbuch, Kochrezepte Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Dieses Buch enthält 90 schnelle Rezepte, die auch für Berufstätige gut vorzubereiten sind. Systematik: Vcl 3 Umfang: 168 S. : zahlr. farb ISBN: 978-3-9814555-3-3	Vcl 3 Wei 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Andresen, Viola	Die ErnÃ¤hrungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel ( Darm fit Formel) wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren ZS Verl., MÃ¼nchen (2023) Schlagworte: Abnehmen, Darm, ErnÃ¤hrung, Kochbuch, Kochrezepte, Mikrobiom, Ratgeber Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Mikrobiom , das überwiegend von nützlichen Bakterien besiedelt ist. Damit die im Darm die Oberhand gewinnen, haben die bekannten NDR-Ernährungs-Docs jetzt eine Formel entwickelt, die das Wunderorgan stärkt und gesundes Abnehmen garantiert. Welche Nahrungsmittel liebt er? Was bringen Esspausen? Worin besteht das Geheimnis der Darmbakterien? Auf gewohnt anschauliche Weise werden alle wichtigen Fragen beantwortet und Fachwissen verständlich erklärt. Systematik: Vel 4 Umfang: 166 S. : zahlr. farb Beteiligte: Andresen, Viola ISBN: 978-3-96584-286-1	Vel 4 Ern 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 10.06.2024 Medium ist 1 mal vorbestellt. E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Andresen, Viola	Die ErnÃ¤hrungs-Docs - Unsere Anti-Jo-Jo-Methode erfolgreich abnehmen ohne DiÃ¤t ZS Verl., MÃ¼nchen (2024) Schlagworte: Abnehmen, DiÃ¤t, DiÃ¤ten, ErnÃ¤hrungsratgeber, Jojo-Effekt, Schlank Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Kennen Sie das? Sie haben mit viel Disziplin und einer strengen Diät ein bisschen abgenommen. Doch kaum kehren Sie zu Ihrem alten Essverhalten zurück, sind auch die verlorenen Pfunde wieder da. Schlimmstenfalls sogar noch mehr als vorher. Der gefürchtete Jo-Jo-Effekt hat zugeschlagen. Kein Wunder, dass die meisten Abnehmprogramme, die hohe Gewichtsverluste in kurzer Zeit versprechen, genau daran scheitern. Die Ernährungs-Docs machen jetzt Schluss mit dem Diätwahn: Mit ihrer Anti-Jo-Jo-Methode präsentieren sie eine langfristige Ernährungsumstellung zum gesunden Abnehmen. Die renommierten TV-Ärzte setzen dabei auf die schlank machenden Eigenschaften von viel Gemüse, reichlich Eiweiß und ausreichend Ballaststoffen, mit denen man ganz von allein abnimmt – ohne zu hungern! Wer dranbleibt, wird bald feststellen, dass diese Ernährungsform sogar Spaß macht und garantiert keinen Jo-Jo-Effekt nach sich zieht! Mehr als 70 alltagstaugliche Rezepte unterstützen die guten Vorsätze. Systematik: Vcl 3 Umfang: 167 S. : zahlr. farb Beteiligte: Andresen, Viola ISBN: 978-3-96584-383-7	Vcl 3 Ern 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 17.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bachman, Katharina	SOS Schlank ohne Sport das Turbo-Stoffwechselprogramm aus den Tropen Goldmann, MÃ¼nchen (2015) Schlagworte: Abnehmen, Detox, DiÃ¤t, Entgiftung, Nahrungsmittel, Tropische Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Schlank und gesund werden - und das ohne Sport und Hungerattacken? Wirkstoffe aus tropischen Lebensmitteln wie Kokosnussöl, Gula Malacca, Papaya, Zimt oder die Mönchsfrucht Luo-Han-Kuo machen's möglich. Katharina Bachman war selbst stark übergewichtig, medikamentenabhängig und Diabetikerin, als sie 2012 auf einen 7-Tage-Detox-Plan und der von ihm empfohlenen Ernährungsumstellung 17 kg abnahm, erzählt sie humorvoll und erfrischend offen in ihrem Buch. Systematik: Vcl 3 Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-442-22117-2	Vcl 3 Bach 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Becker, Barbara [Hauptdarsteller]	Barbara Becker - B. fit in 30 Tagen das Miami Bauch-Beine-Po-Training ; 3 x 20 Minuten Wellbewell, MÃ¼nchen (2011) Schlagworte: Abnehmen, Bodystyling, DVD, Fitnesstraining, FitnessÃ¼bungen, Gymnastik, GymnastikÃ¼bungen Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Barbara Becker hat in Miami ein neues Training für sich entdeckt - anspruchsvoller und effektiver als alles, was sie bisher kennengelernt hat. Ein Programm, das sie seit einem Jahr begeistert und dassie zusammen mit ihrer langjährigen Trainerin Tanja Krodel zu einer kompletten Übungsfolge auf DVD zusammengestellt hat. "Ich kenne kein Gesamtkörpertraining, das so effektiv den Körper strafft und modelliert und jedem die Chance gibt, seine Idealfigur zu entwickeln", zeigt sich Barbara Becker überzeugt. Mit Disziplin und einem täglichen Training von ca. 45 Minuten kann jeder es schaffen, innerhalb von 30 Tagen zu einer sommerstraffen Figur zu kommen! Das Erfolgsgeheimnis: schnelle Bewegungen,die mit Klassikern wie Liegestützen, Kniebeugen und Squats zu einem einzigartigen Programm kombiniertwurden. Das Training beinhaltet außerdem Elemente aus klassischem Tanz und Pilates, begleitet vonsehr rhythmischer Musik, die Spaß macht und den fließenden, oft schweißtreibenden Bewegungslauf unterstützt. Anfänger starten mit einem täglichen Training von 5 bis 10 Minuten und können sich durch wachsende Fitness allmählich bis zum Komplettprogramm steigern. Fortgeschrittene Workout-Fans werdenherausgefordert, von Beginn an ihr Bestes zu geben, damit sie bereits nach kurzer Zeit Ergebnisse sehen. Für die Problemzonen um Bauch, Oberschenkel und Po - und natürlich für definierte Oberarme - gibt es spezielle Kombiübungen, bei denen zwei bis drei Körperteile gleichzeitig trainiert werden können.So bleibt man beim Training konzentriert und nutzt die Übungszeit auf besonders effiziente Weise. Systematik: Ybl DVD Umfang: 1 DVD (70 Min.) EAN: 4250148705398	Ybl DVD Beck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Carr, Allen	Endlich Wunschgewicht! der einfache Weg, mit Gewichtsproblemen SchluÃŸ zu machen Goldmann, MÃ¼nchen (1998) Schlagworte: Abnehmen, DiÃ¤t, DiÃ¤ten, Gewichtsprobleme, Ãœbergewicht Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vcl 3 Umfang: 218 S. ISBN: 978-3-442-16117-1	Vcl 3 Car 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Dahlke, Ruediger	Vegan schlank (GU : Ratgeber Gesundheit) einfach entlasten und fasten GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2015) Schlagworte: Abnehmen, Fasten, Fastenkur, Kochbuch, Kochrezepte, Ratgeber, Smoothies, Vegane, Vegane KÃ¼che, Veganes Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der ideale Start in ein schlankes Leben ist eine Fastenwoche, die alte Verhaltensmuster bricht, Energie schenkt und offen macht für Neues. Es gibt drei verschiedene Kuren zur Auswahl: klassisches Fasten, Fasten mit Smoothies, veganes Fasten mit leichten Gerichten. Jede Kur hat einen detaillierten Wochenplan, der die Umsetzung leicht macht. Nach Jahreszeiten sortiert. Systematik: Xeo 250 Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-8338-4319-8	Xeo 250 Dah 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Despeghel, Michael	Ran an den Bauch (GU Ratgeber Gesundheit) das ErnÃ¤hrungsprogramm ohne Sport ! GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2008) Schlagworte: Abnehmen, Bauch, Bauchtraining, DiÃ¤t, ErnÃ¤hrungsratgeber Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Das 6-Wochen-Bauch-weg-Programm nur mit Ernährung - ohne Sport! Mit vielen Kochrezepten, Ernährungstipps und zusätzlichen Gymnastikübungen. Systematik: Vcl 3 Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-8338-1210-1	Vcl 3 Des 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Doktor Oetker	Die Kuchen-DiÃ¤t Abnehmen und trotzdem tÃ¤glich ein StÃ¼ck Kuchen genieÃŸen! ; Dr. Oetker light Dr.-Oetker-Verl., Bielefeld (2005) Schlagworte: Abnehmen, Backen, Backrezepte, DiÃ¤t, DiÃ¤tkochbuch, DiÃ¤tkochbÃ¼cher, Kochbuch, Kuchen Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Kuchen und Diät. Mit einem cleveren 4-wöchigen Diätplan für eine ausgewogene Ernährung, bei der sie trotzdem jeden Tag 1 Stück Kuchen essen dürfen. Systematik: Vcl 3 Umfang: 143 S. : zahlr. farb ISBN: 978-3-7670-1000-0	Vcl 3 Oet 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 27.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Doktor Oetker	Dr. Oetker Schlanker Genuss von A - Z ( bis) Ceres-Verl., Bielefeld (2012) Schlagworte: Abnehmen, Backrezepte, DiÃ¤t, DiÃ¤tbackbuch, DiÃ¤tkochbuch, Kalorienarme, Kochbuch, KÃ¼che Details hier, Details in amazon.de Inhalt: 220 leichte Rezepte, die nicht nach Diät aussehen oder schmecken. Alphabetisch sortiert. Systematik: Xeo 29 Umfang: 288 S. : zahlr. farb ISBN: 978-3-7670-0773-4	Xeo 29 Dok 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fischer, Elisabeth	Vegan fasten und schlank bleiben 140 Basenrezepte Kneipp-Verl., Wien (2015) Schlagworte: Abnehmen, DiÃ¤t, GemÃ¼se, Kochbuch, Kochrezepte, SÃ¤ure-Basen-DiÃ¤t, Vegane, Vegane KÃ¼che Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Elisabeth Fischer ist bekannt für ihre köstlichen Rezepte: Aufbauendes zum Frühstück, vitalisierende Smoothies, prima Snacks, Salate und Suppen, raffinierte Gemüse-, Nudel und Getreidegerichte, Herzhaftes mit Linsen und Bohnen dazu fruchtiges Süßes von der Creme bis zum Kuchen. Und das Alles vegan mit wenig Kalorien! Systematik: Xeo 252 Umfang: 156 S. : zahlr. farb ISBN: 978-3-7088-0647-1	Xeo 252 Fisch 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 23.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fleck, Anne	Die ErnÃ¤hrungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten ZS Verl., MÃ¼nchen (2021) Schlagworte: Abnehmen, Fasten, Gesundheit, Intervallfasten, Kochbuch, Kochrezepte, Ratgeber Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und heilen, es senkt den Cholesterinspiegel, stärkt das Immunsystem, lindert chronische Schmerzen - und überschüssige Kilos verschwinden wie von selbst.Die Ernährungs-Docs erklären, warum Essensverzicht auf Zeit ein Gewinn für die Gesundheit ist. Systematik: Vcl 3 Umfang: 167 S. : zahlr. farb Beteiligte: Fleck, Anne ISBN: 978-3-96584-092-8	Vcl 3 Ern 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fleck, Anne	Schlank ! fÃ¼r BerufstÃ¤tige Schlank ! und gesund mit der Doc Fleck Methode ; das Kochbuch fÃ¼r alle, die wenig Zeit haben Becker Joest Volk, Hilden (2018) Schlagworte: Abnehmen, DiÃ¤t, Low Carb, Schnelle KÃ¼che Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mit "Schlank! für Berufstätige" vom Ernährungsdoc können Sie jetzt ganz einfach und zeitsparend Fettpolster schmelzen lassen, gleichzeitig eine gesundheitlich wichtige Darmsanierung durchführen und auch alle wichtigen Nährstoffdepots im Körper auffüllen. Systematik: Vcl 3 Umfang: 208 S. : zahlr. farb ISBN: 978-3-95453-160-8	Vcl 3 Fle 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
FrÃ¶hlich, Susanne	Moppel-Ich der Kampf mit den Pfunden und wie man ihn gewinnen kann Bertelsmann, GÃ¼tersloh (2004) Schlagworte: Abnehmen, DiÃ¤t, Erfahrungsbericht, Ãœbergewicht Details hier Inhalt: Die Autorin beschreibt schonungslos und witzig ihren täglichen Kampf mit den Pfunden: Diäten, Promi-Geheimtipps, Sportversuchen... Monatelang auf der Spiegel-Bestsellerliste. Systematik: Vcl Umfang: 267 S.	Vcl FrÃ¶h	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
FrÃ¶hlich, Susanne	Und ewig grÃ¼ÃŸt das Moppel-Ich S. Fischer, Frankfurt/M. (2010) Schlagworte: Abnehmen, DiÃ¤t, DiÃ¤tfrust, Ãœbergewicht Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Susanne Fröhlich stellt endlich fest, daß man auch ein glückliches Leben jenseits von Konfektionsgröße 40 führen kann.Witzig und selbstkritisch wie immer Systematik: Vcl Umfang: 255 S. ISBN: 978-3-8105-0679-5	Vcl FrÃ¶ 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
FrÃ¶hlich, Susanne [Hauptdarsteller]	Susanne FrÃ¶hlich - Yoga macht FrÃ¶hlich 3 x 20 Minuten, die dein Leben verÃ¤ndern ! Wellbewell, MÃ¼nchen (2011) Schlagworte: Abnehmen, DVD, Fitnesstraining, FitnessÃ¼bungen, Gymnastik, GymnastikÃ¼bungen, Lernen, Yoga Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Susanne Fröhlich hat Yoga für sich entdeckt. Auf ihrer DVD stellt sie gemeinsam mit Ihrer Yogalehrerin Gill das Trainingsprogramm vor, das Ihr geholfen hat beweglicher zu werden, ihre Haltung zu verbessern und bewusster auf ihren Körper und ihre Ernährung zu achten. Susannes Training besteht aus drei unterschiedlichen Übungsteilen und erleichtert Anfängern den Einstieg in die Yoga-Praxis. Andererseits wird es auch Fortgeschrittene überzeugen, weil die 20-Minuten-Sequenzen sehr abwechslungsreichsind und sich im Schwierigkeitsgrad steigern. Susanne ist begeistert vom Yoga-Training, was man ihrauch ansieht. Zudem hat Yoga beinahe unmerklich an ihrem Speck "geknabbert" und ihre Figur verändert. Und wie ihr 13-jähriger Sohn bemerkt: Yoga hat sie noch fröhlicher gemacht. Systematik: Vck 1 DVD Umfang: 1 DVD (80 Min., farb EAN: 4250148705848	Vck 1 DVD FrÃ¶ 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Gottfried, Sara	Die HormondiÃ¤t (Hormon-DiÃ¤t) den Stoffwechsel regulieren und erfolgreich abnehmen durch Neustart des Immunsystems VAK Verlags GmbH, Kirchzarten bei Freiburg (2016) Schlagworte: Abnehmen, DiÃ¤t, Frauen, Hormone, Wechseljahre Details hier, Details in amazon.de Inhalt: In den Wechseljahren nehmen Frauen oft zu. Die Frauenärztin Sara Gottfried hat hier ein 21-Tage-Ernährungs-Programm erstellt, mit dem die Hormone wieder in ein normales Level geführt werden. Systematik: Vcm 4 Umfang: 360 S. : Ill. ISBN: 978-3-86731-176-2	Vcm 4 Got 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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