z.B. Lind für Lindgren

Was andere suchen...
Nur verfügbare anzeigen

z.B. Hanni für Hanni und Nanni

Onleihe

Mit der Onleihe eMedienBayern
können Sie Medien sofort ausleihen.
Ihr Leserausweis genügt!

Schöne Literatur
Sachbuch
Kinder-/Jugendbuch

Hörbuch
DVD
Spiel

Gegenstand
Zeitschrift

ein/aus...

Ergebnis Ihrer Suche sind 2 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Träder, Rene	Das Leben so : nein ! Ich so: doch ! Wie du besser mit Stress, Krisen und Schicksalsschlägen umgehst Ullstein, Berlin (2023) Schlagworte: Jugendliche, Ratgeber, Resilienz, Schicksalsschläge, Selbstwirksamkeit, Stress, Streßbewältigung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Stress im Studium oder Job? Depressionen, Ängste, Sorgen? In den letzten zehn Jahren ist der Anteil der jungen Erwachsenen mit psychischen Diagnosen rapide angestiegen. Psychologe und Journalist René Träder zeigt in seinem Ratgeber anhand bestimmter Fragen, Denkanstöße und Übungen, wie leicht man die psychische Widerstandskraft (wieder)erlernen kann. Dazu stellt er acht Bausteine für ein stabiles Leben vor. Optimismus ist z.B. ein wichtiger Resilienzfaktor, der sich leicht im Alltag trainieren und integrieren lässt. Mit diesen Übungen lernt man, die schönen Dinge im Leben wahrzunehmen und selbst etwas für sein Wohlbefinden zu tun. Ein wichtiges Buch, das jeden durch schwierige Zeiten navigiert, damit man wieder zu einem glücklichen Leben zurückfindet. Das erste Resilienz-Buch für junge Betroffene mit besonderen Auswegen und Lösungsansätzen, um problematische Zeiten zu überstehen, um wieder zu einem glücklichen Leben zurückzufinden. Systematik: Mcl 3 Umfang: 333 S. ISBN: 978-3-548-06134-4	Mcl 3 Trä 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.11.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wolfers, Melanie	Nimm der Ohnmacht ihre Macht entdecke die Kraft, die in dir wohnt Bene Verl., München (2023) Schlagworte: Lebenshilfe, Ratgeber, Resilienz, Selbstwirksamkeit Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Im Alltag begleitet uns manchmal ein Gefühl von Kontrollverlust und Hilflosigkeit: wenn eine Beziehung zerbricht, wenn wir erkranken oder auch nur im Stau stehen. Melanie Wolfers zeigt auf, wie wir besser mit Situationen umgehen können, in denen wir uns ausgeliefert fühlen. Sie beschreibt sieben Grundhaltungen, die uns helfen, der Ohnmacht ihre Macht zu nehmen und die Kraft zu entdecken, die in uns wohnt. Für ein zufriedeneres, stabileres Leben. Systematik: Mcl 3 Umfang: 205 S. ISBN: 978-3-96340-252-4	Mcl 3 Wol 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

<<Erste Seite <Rückwärts Vorwärts> Letzte Seite>>
1 - Komplett zum Ausdrucken

Übersicht über alle vergebenen Schlagworte