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Ergebnis Ihrer Suche sind 11 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Bo, Vicky	Mama Aua ! Bilderbuch zum Mitmachen und Trösten Selbstverl., Laufen (2017) Schlagworte: Bilderbuch, Schmerzen, Trösten Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Komm mach mit und tröste Bo den Elefanten! Er ist gestürzt und braucht unsere Hilfe. Wische ihm die Tränen ab, hole ein Pflaster und verarzte seine Wunde. Umarme Bo ganz fest und streichle seinen Kopf. Zum Schluss hilft nur noch eines: Bringe Bo zum Lachen und schneide komische Grimassen. Nun ist alles wieder gut! Interaktives Bilderbuch Systematik: 1 Umfang: 22 S. : überw. farb. ISBN: 978-3-944956-29-9	1 Bo 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Franklin, Eric	Entspannte Schultern, gelöster Nacken endlich wieder schmerzfrei ; ein Übungsprogramm Kösel, München (2000) Schlagworte: Entspannungsgymnastik, Hals, Muskelentspannung, Muskeln, Rücken, Rückengymnastik, Rückenschule, Schmerzen, Schultern, Verspannungen Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Vielfältiges Fitness-Programm gegen die weitverbreiteten Verpannungen im Bereich von Schultern und Nacken. Systematik: Vel 7 Umfang: 151 S. : zahlr. Ill. ISBN: 978-3-466-34429-1	Vel 7 Fra 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Froböse, Ingo	Rücken-Akut-Training ( Rücken Akuttraining Akut Training) (GU Multimedia) mit Bewegung zu einem schmerzfreien Alltag Gräfe und Unzer, München (2017) Schlagworte: DVD, Gymnastik, Rücken, Rückenschmerzen, Rückenschule, Schmerzen, Wirbelsäule, Wirbelsäulengymnastik Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Das bewährte Selbsthilfeprogramm von Rücken-Papst Prof. Dr. Ingo Froböse hilft bei akuten und anhaltenden Problemen. Eine DVD mit 80 Minuten Laufzeit macht den Rücken schnell wieder fit und erleichtert das üben. Systematik: Vel 7 Umfang: 80 S. : zahlr. farb. ISBN: 978-3-8338-4626-7	Vel 7 Fro 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gottschling, Sven	Schmerz los werden warum so viele Menschen unnötig leiden und was wirklich hilft Fischer Taschenbuch Verl., Frankfurt/M. (2017) Schlagworte: Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Medikamente, Medizin, Rückenschmerzen, Schmerzen, Schmerzmittel Details hier, Details in amazon.de Inhalt: 23 Millionen Menschen leiden in Deutschland an längerdauernden Schmerzen. In diesem Buch erfährt man, was man gegen kopf-, Bauch- und Rückenschmerzen tun kann, wodurch Menschen mit chronischen Schmerzen schneller Zugang zu einer wirkungsvollen Schmerztherapie ermöglicht wird. Systematik: Vel Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-596-29922-5	Vel Got 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hümmelgen, Melanie	Die Bewegungs-Docs : Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit 7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte und Relaxhacks Gräfe und Unzer, München (2024) Schlagworte: Ausdauertraining, Entspannungsmethoden, Fitness, Gymnastik, Gymnastikübungen, Schmerzen, Sport, Stress, Workout Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Gamechanger Bewegung für die hocheffektive Verlängerung der Healthspan - von den kompetenten und bekannten TV-Gesichtern "Bewegungs-Docs" 7 Leitfaktoren für einen gesunden Lebensstil Wissen Sie eigentlich, wie stark sich zu wenig Bewegung und dauerhafter Stress auf Ihre Gesundheit auswirkt? Die TV-bekannten Bewegungs-Docs erleben die Folgen tagtäglich in ihrer Praxis –und haben auf Basis ihrer langjährigen Expertise ein Rundum-Programm entwickelt. Systematik: Vek 1 Umfang: 208 S. : zahlr. farb Beteiligte: HÃ¼mmelgen, Melanie ISBN: 978-3-8338-9362-9	Vek 1 Bew 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Keller, Erich	Endlich frei ! Mit EFT (Ullstein-Taschenbuch ; 74278 : Allegra) emotionale und körperliche Blockaden auflösen mit Emotional Freedom Techniques Ullstein, Frankfurt/M. (2008) Schlagworte: Angst, Angststörungen, Phobien, Psychosomatik, Schmerzen, Selbstheilung, Selbsthilfe, Stress Details hier, Details in amazon.de Inhalt: EFT ist eine völlig neuartige Methode, mit der man sich selbst von Phobien, psychosomatischen Schmerzen und Depressionen befreien kann. Systematik: Mcg 1 Umfang: 159 S. : Ill. ISBN: 978-3-548-74278-6	Mcg 1 Kel 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Knoll, Sabine	Die Dorn-Methode (Mosaik bei Goldmann ; 16543) verblüffend einfache Selbsthilfe gegen Rückenprobleme Goldmann, München (2003) Schlagworte: Arthrose, Bandscheiben, Beinlängendifferenz, Chiropraktik, Dorn, Dieter, Dorn-Methode, Hexenschuss, Ischialgie, Ischiasbeschwerden, Morbus Bechterew, Morbus Scheuermann, Rückenschmerzen, Schmerzen, Wirbelsäule Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Selbsthilfe-Technik bei Fehlstellungen oder Blockaden der Wirbelsäule. Durch sanfte Bewegung und gezielten Druck auf Gelenke und Wirbel kann man sich selbst helfen. Systematik: Vel 7 Umfang: 160 S. : Ill. ISBN: 978-3-442-16543-8	Vel 7 Kno 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lämmle, Vanessa	Physio @Home (Physio at home) Schmerzen lindern, Verspannungen lösen - dein Training für zu Hause; Mit 30-Tage-Übungsplan Herbig, Stuttgart (2024) Schlagworte: Gesundheit, Gymnastik, Physiotherapie, Schmerzen, Selbsthilfe, Training Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Insta-Physiotherapeutin Vanessa Lämmle (@muskelundverstand) hilft mit diesem Ratgeber, den Alltag aktiver zu gestalten. Mit fundiertem Wissen, exklusiven Tipps und Übungen sowie einem 30-Tage-Trainingsplan werden Muskeln gestärkt und Krankheiten vorgebeugt. 150 Minuten körperliche Aktivität pro Woche das empfiehlt die WHO für Erwachsene, um Krankheiten vorzubeugen. Die Realität sieht jedoch häufig anders aus und so landen viele Menschen mit Beschwerden in Schultern, Nacken, Rücken oder Hüfte auf der Behandlungsbank eines Physiotherapeuten. Die erfolgreiche Insta-Physiotherapeutin Vanessa Lämmle (@muskelundverstand), auch bekannt durch regelmäßige Auftritte im ARD-Buffet, will das ändern und hilft mit ihrem Ratgeber, den Alltag aktiv zu gestalten. Dabei setzt sie auf fundiertes Wissen, exklusive Tipps und Übungen die sich täglich in nur wenigen Minuten umsetzen lassen. Ein 30-Tage-Übungsplan hilft, motiviert und zielstrebig dabei zu bleiben. Systematik: Vek 1 Umfang: 160 S. : zahlr. farb ISBN: 978-3-96859-068-4	Vek 1 Läm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.11.2024 Medium ist 1 mal vorbestellt. E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Liebscher-Bracht, Roland	Die Arthrose-Lüge (Goldmann-Taschenbuch ; 22225) warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun können - Mit dem sensatio Goldmann, München (2017) Schlagworte: Arthritis, Arthrose, Ernährung, Gelenke, Gelenkerkrankungen, Gelenkverschleiss, Gymnastik, Künstliche, Schmerzen Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Dieses Buch erklärt, wie wir Arthrose wirklich umkehren können. Es bietet ein hochwirksames Regenerationsprogramm mit zahlreichen bebilderten Übungen und ausführlichen Empfehlungen zur richtigen Ernährung. Systematik: Vel 7 Umfang: 280 S. : farb. Ill. ISBN: 978-3-442-22225-4	Vel 7 Lieb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Liebscher-Bracht, Roland	Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode ; das Übungsprogramm für den ganzen K Goldmann, München (2022) Schlagworte: Dehnungsübungen, Gymnastik, Gymnastikübungen, Krankengymnastik, Physiotherapie, Schmerzen Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie dank ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um ganz konkrete Tipps und die besten Selbsthilfe-Übungen für zu Hause ergänzt. So drehen Sie die biologische Uhr zurück und stellen sicher, dass Sie auch bis ins hohe Alter schmerzfrei, aktiv und beweglich bleiben. Systematik: Vek 1 Umfang: 4-farbig, mit ca. 15 ISBN: 978-3-442-39394-7	Vek 1 Bra 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.11.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Penners, Bernd	Pusten, trösten, Pflaster drauf ! Ravensburger, Ravensburg (2013) Schlagworte: Bilderbuch, Pflaster, Schmerzen Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Hund, Affe, Schaf, Elefant und Bär haben sich wehgetan. Da hilft nur: Pusten, trösten, Pflaster drauf. Die Kleinen können die Tiere kinderleicht verarzten. Ein interaktives Spielbuch mit abwaschbaren und immer wieder verwendbaren Spiel-Pflastern. Systematik: 1 Umfang: [14] Bl. : überw. fa Beteiligte: LÃ¶hlein, Henning ISBN: 978-3-473-43379-7	1 Pen 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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