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Autor Titel
Verlag
Syste­matik Medium
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Anderson, Tracy Die Tracy Anderson Methode - complete body workout
definierter Muskeln & schlanke Formen
Edel Germany, [S.l.] (2011)

Schlagworte: Bodystyling, DVD, Fitness, Fitnesstraining, Fitnessübungen, Gymnastik, Gymnastikübungen, Muskelaufbau, Muskeltraining, Sport

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Ybl DVD And

Sachbuch

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Canda Muskeltraining für Frauen
(Wellness-DVD)
das sanfte Workout für den ganzen Körper
Coolmusic, [S.l.] (2009)

Schlagworte: DVD, Fitness, Frauen, Krankengymnastik, Muskelaufbau, Muskeltraining, Physiotherapie, Sport

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Ybl DVD Can

Sachbuch

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Delph, Christoph Fitness für Frauen
die besten Workouts zur Wunschfigur
Motorbuch-Verl., Stuttgart (2004)

Schlagworte: Bodystyling, Fitness, Fitneßtraining, Frauen, Gymnastik, Gymnastikübungen, Krafttraining, Muskelaufbau, Muskeltraining, Sport

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Ybl Del

Sachbuch

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Hamm, Michael Powerfood für Spitzenleistung
(Fit for fun)
alle Nährstoffe und ihre Funktionen - damit Ihr Organismus garantiert auf Hochtouren kommt, Individu
Südwest-Verl., München (2001)

Schlagworte: Ausdauersport, Eiweiß, Ernährung, Fitness, Mineralien, Muskelaufbau, Sport, Sportarten, Sporternährung, Sportler, Vitamine

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Vcl 1 Ham

Sachbuch

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Hempel, Susann Die SimpleFit-Methode - Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte ( Simple Fit Methode)
Naumann u.Göbel, Köln (2016)

Schlagworte: DVD, Fitnessprogramm, Fitnesstraining, Frauen, Körpergewicht, Muskelaufbau, Muskeltraining

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Ybl Hem

Sachbuch

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Hesch, Rolf-Dieter Absolut fit
tausche Fett gegen Muskel ; das erfolgreiche Abnehmprogramm
Droemer Knaur, München (2004)

Schlagworte: Abnehmen, Bodybuilding, Bodystyling, Fitness, Fitness-Studio, Fitnessprogramm, Fitnessstudio, Fitnesstraining, Fitnessübungen, Gymnastikübungen, Muskelaufbau, Muskeln, Muskeltraining, Ratgeber, Sport, Training

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Ybl Hes

Sachbuch

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Klemme, Felix Natürlich fit
(Knaur Balance)
effektives Workout für Starter und Profis
Droemer Knaur, München (2017)

Schlagworte: Abnehmen, Fitness, Fitnesstraining, Fitnessübungen, Geräte, Muskelaufbau, Workout, ohne

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Ybl Kle

Sachbuch

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Tschirner, Thorsten 8 Minuten sind genug (Acht)
die neue Figurformel: Minimaler Aufwand, maximaler Erfolg
Bertelsmann, Gütersloh (2004 ca.)

Schlagworte: Abnehmen, Fitness, Fitnesstraining, Gymnastik, Gymnastikübungen, Muskelaufbau, Muskeltraining, Sport

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Ybl Tschi Sachbuch

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Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.241/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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