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Autor Titel
Verlag
Syste­matik Medium
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Brigitte Woman - Meine Wunschfigur - strahlend, stark & schön
einfach + effektiv ; für jede Frau die richtigen Trainings-Tipps
Sportart, Köln (2012)

Schlagworte: Abnehmen, DVD, Fitnessprogramm, Fitnesstraining, Fitnessübungen, Gymnastik, Gymnastikübungen, Sport

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Ybl DVD Bri

Sachbuch

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Das Weight Watchers Fitness-Training für den ganzen Körper
Gräfe und Unzer, München (2007)

Schlagworte: Abnehmen, DVD, Fitness, Fitnessprogramm, Fitnesstraining, Fitnessübungen, Gymnastik, Gymnastikübungen

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Ybl Weig

Sachbuch

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Hempel, Susann Die SimpleFit-Methode - Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte ( Simple Fit Methode)
Naumann u.Göbel, Köln (2016)

Schlagworte: DVD, Fitnessprogramm, Fitnesstraining, Frauen, Körpergewicht, Muskelaufbau, Muskeltraining

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Ybl Hem

Sachbuch

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Hesch, Rolf-Dieter Absolut fit
tausche Fett gegen Muskel ; das erfolgreiche Abnehmprogramm
Droemer Knaur, München (2004)

Schlagworte: Abnehmen, Bodybuilding, Bodystyling, Fitness, Fitness-Studio, Fitnessprogramm, Fitnessstudio, Fitnesstraining, Fitnessübungen, Gymnastikübungen, Muskelaufbau, Muskeln, Muskeltraining, Ratgeber, Sport, Training

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Ybl Hes

Sachbuch

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Höfler, Heike 10-Minuten-Workout für eine Superbody (Zehn-Minuten-Workout)
effektive Übungen für Bauch, Beine, Po ; Trainingsprogramm gegen Pölsterchen und Cellulite
Droemer Knaur, München (2004)

Schlagworte: Aerostep, Ballkissen, Bauch, Bauch-Beine-Po, Bauchtraining, Beine, Bodystyling, Cellulite, Fitness, Fitnessprogramm, Fitnessübungen, Gymnastik, Gymnastikübungen, Handtuch, Hanteln, Po, Sensoball, Sport, Stuhl, Thera-Band, Theraband

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Ybl Höf

Sachbuch

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Schönegge, Heike Bauch, Brust & Po (und)
(Fit for fun)
mit Spaß zur guten Figur ; Bodystyling, Beautyfood, Wellness
Südwest-Verl., München (2005)

Schlagworte: Bauch, Bauchtraining, Bodybuilding, Bodystyling, Brust, Fitness, Fitnessprogramm, Fitnessübungen, Fitneßtraining, Gymnastik, Gymnastikübungen, Po, Sport, Training

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Ybl Schön

Sachbuch

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Wagner, Yvonne Workout für Faule
mit vielen kleinen Übungen für die Fitness nebenbei
Südwest-Verl., München (2004)

Schlagworte: Fitness, Fitnessprogramm, Fitnesstraining, Fitnessübungen, Gymnastik, Gymnastikübungen, Sport, Training

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Ybl Wag

Sachbuch

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Weight Watchers Einfach aktiv mit Weight Watchers
ihr effektives Bewegungstraining für mehr Fitness im Alltag
Weight Watchers, Düsseldorf (2008)

Schlagworte: Abnehmen, DVD, Fitness, Fitnessprogramm, Fitnesstraining, Fitnessübungen, Gymnastik, Gymnastikübungen

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Ybl DVD Weig

Sachbuch

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Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

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