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Autor Titel
Verlag
Syste­matik Medium
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Stepper 2in1 ( Mini-Stepper, Side-Stepper, Ministepper, Sidestepper, Swing-Stepper, Swingstepper)
SportPlus, Hamburg (2021)

Schlagworte: Ausdauertraining, Baunach-Allianz, Beine, Bibliothek der Dinge, Fitnessgeräte, Hometrainer, Muskeltraining, Po, Stepper

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Ding 55 Kreuz

Gegenstand

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Tele-Gym 1 + 2: Aerobic für Einsteiger & Fortgeschrittene (und)
die Begleit-DVD zur beliebten TV-Serie des BR Bayerischen Rundfunks
PSF Film + Video GmbH, Tutzing (2007 ca.)

Schlagworte: Aerobic, Anfänger, Arme, Ausdauertraining, Bodystyling, DVD, Film, Fitness, Fitnesstraining, Fortgeschrittene, Sport, Taille, Training

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Ybl DVD Aer

Sachbuch

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Bös, Klaus Walking und sanftes Lauftraining
Gräfe u. Unzer, München (2005)

Schlagworte: Ausdauertraining, Joggen, Konditionstraining, Lauftraining, Nordic Walking, Power Walking, Shape-Walking, Walking

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Ybk 8 Boes

Sachbuch

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Burfoot, Amby Laufen : Das große Buch für Anfänger
(Runner's world Runners )
richtig einsteigen, das Basic- und Fortgeschrittenen-Programm, mit 8- und 24-Wochen-Trainingsplan
Rowohlt, Reinbek (2006)

Schlagworte: Anfänger, Ausdauertraining, Fitness, Joggen, Jogging, Laufen, Laufpläne, Training, Trainingspläne

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Ybk 8 Bur

Sachbuch

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Hümmelgen, Melanie Die Bewegungs-Docs : Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit
7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte und Relaxhacks
Gräfe und Unzer, München (2024)

Schlagworte: Ausdauertraining, Entspannungsmethoden, Fitness, Gymnastik, Gymnastikübungen, Schmerzen, Sport, Stress, Workout

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Vek 1 Bew

Sachbuch

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Meier, Natascha VITAL Schlank und fit mit Cardio-Pilates Workout
das neue Pilates - mit dem extra Fatburner Kick
Unit-Productions, [S.l.] (2009)

Schlagworte: Ausdauertraining, Bodystyling, Cardiotraining, DVD, Fatburner, Fitness, Fitnessübungen, Pilates, Sport

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Ybl DVD VIT

Sachbuch

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Schielke, Sina Schön & schnell (und)
das Laufbuch für Frauen
Droemer Knaur, München (2003)

Schlagworte: Ausdauertraining, Frauen, Joggen, Jogging, Krafttraining, Laufen, Lauftraining

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Ybk 8 Schie

Sachbuch

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Steffny, Herbert Perfektes Lauftraining
(Fit for fun)
Schritt für Schritt gesund & fit ; von Jogging bis Marathon
Südwest-Verl., München (2000)

Schlagworte: Ausdauertraining, Ernährung, Joggen, Jogging, Laufen, Lauftraining, Marathon, Training, Vorbereitung

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Ybk 8 Stef

Sachbuch

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Strunz, Ulrich Das große Nordic-Fitness-Buch
(forever young)
Nordic walking, Nordic Blading, Nordic Skiing ; das sanfte und effektive Training für den ganzen Kör
Heyne, München (2005)

Schlagworte: Ausdauertraining, Fitness, Konditionstraining, Nordic Blading, Nordic Ski, Nordic Skiing, Nordic Snowshoeing, Nordic Walking

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Ybk 8 Stru

Sachbuch

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Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

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