Milchallergie und Laktoseintoleranz (Gesundheit für alle) praktischer Ratgeber mit Einkaufshilfen und über 100 Rezepten Jopp-Verl. bei Oesch, Zürich (2001)
Inhalt: Viele Informationen über: Was ist Laktose? Laktosefreie Lebensmittel, Einkaufsratgeber und viele Kochrezepte. Systematik: Ves 2 Umfang: 158 S. : Ill. ISBN: 978-3-89698-133-2
Inhalt: Die besten Veggie-Blitzrezepte mit maximal zehn Zutaten und 30 Minuten Zubereitungszeit Schnelle Küche und gesunde Rezepte für Familien,Kochanfänger, Singles und Workaholics. Mahlzeiten, die schmecken und gelingen und dabei in weniger als 30 Minuten auf dem Tisch stehen . IVegetarisches Kochbuch für Anfänger. Systematik: Xeo 252 Umfang: 64 S. : zahlr. farb. ISBN: 978-3-8338-8264-7
Inhalt: Mit der veganen Ernährung kommt mehr Pflanzenkraft ins Leben. Diese ist gut für unsere Herzgesundheit, unser Klima und das Wohl der Tiere. Mit der veganen Ernährung ist das Abnehmen besonders einfach, da aufgrund des hohen Pflanzenanteils in der Nahrung die Energiedichte sinkt. Sie können also eine relativ große Menge an Nahrung zu sich nehmen, weil gleichzeitig die Kalorienmenge pro 100 g Lebensmittel sinkt. Daher haben Veganer im Vergleich zu Vegetariern und Mischköstlern im Durchschnitt einen niedrigeren Body Maaß Index. Das vegane Ernährung sehr abwechslungsreich und schmackhaft sein kann, werden Sie mit den Rezepten in diesem Buch erleben. Systematik: Xeo 250 Umfang: 219 S. : zahlr. farb ISBN: 978-3-948938-02-4
Vegetarische Diät - Ernährungsplan zum Abnehmen für 30 Tage Bonus: E-Book mit 90 weiteren Diät Rezepten: Clean Eating, Vegan, Low Carb, Low Fat oder High Protei Invikoo, Remagen (2020)
Inhalt: Die 90 vegetarischen Rezepte in diesem Buch sind die beliebtesten, ausgewählt aus über 10.000 Rezeptdatenbank invikoo. Systematik: Xeo 252 Umfang: 217 S. : zahlr. farb ISBN: 978-3-948938-01-7
Inhalt: Über 150 abwechslungsreiche Rezepte, die mit wenigen und günstigen Zutaten auskommen. Schnelle Küche für jeden Tag unter 45 Minuten vom Meisterkoch. Systematik: Xeo 29 Umfang: 255 S. : zahlr. farb ISBN: 978-3-89883-329-5
Inhalt: Basierend auf seiner erfolgreichen SPIEGEL-Kolumne „Kochen ohne Kohle“ stellt Hobbykoch Sebastian Maas hier besondere Gerichte jenseits von Pizza-Toast und Spaghetti Bolognese vor, die mit einfachen Mitteln und wenigen Zutaten gekocht werden können. Der Preis pro Portion liegt immer bei maximal 3 Euro – um niemals teurer als die Mensa zu sein. Systematik: Xeo 252 Umfang: 235 S. : zahlr. farb ISBN: 978-3-328-10885-6
Inhalt: Ziel dieses Buches ist es, mit rund 100 leckeren und alltagstauglichen Rezepten, den Ernährungszustand und die Lebensqualität der Betroffenen zu optimieren. Und: der mitgebrachte Geburtstagskuchen oder die feinen Weihnachtsplätzchen schmecken auch Familie, Freunden und Gästen. Systematik: Ves 2 Umfang: 128 S. : zahlr. farb ISBN: 978-3-7742-8797-6
Inhalt: Tolles Buch mit Kochrezepten von Meisterköchen, Porträts von exquisiten Restaurants, Weingütern, Spezialitätenproduzenten. Systematik: Dxl Umfang: 181 S. : zahlr. farb ISBN: 978-3-8295-7302-3
Inhalt: Dieser Ratgeber ist der ideale Begleiter für die milchzuckerfreie Ernährung: 88 neue, laktosefreie Rezepte für jeden Tag plus Praxis- und Einkaufstipps. Die Woche für Einsteiger erleichtert die konsequente Umstellung des Speiseplans. Systematik: Ves 2 Umfang: 128 S. : zahlr. farb ISBN: 978-3-7742-6649-0
Inhalt: Die Macher der erfolgreichen Facebook-Seite "Low Carb Kompenidum" geben in diesem Buch Anleitung, wie Low Carb funktioniert ud wie man in 28 Tagen seine Ernährung umstellen kann. Mit 120 Rezepten. Systematik: Xeo 250 Umfang: 256 S. : zahlr. farb ISBN: 978-3-7423-0132-1
Inhalt: Die Macher der unglaublich erfolgreichen Facebook-Seite "Low Carb Kompendium" zeigen dir in diesem Buch 160 neue Low-Carb-Rezepte - sowohl beliebte Klassiker von der Facebook-Seite als auch viele exklusive Rezepte, die noch nicht veröffentlicht, sondern speziell für das Buch entwickelt und getestet wurden. Systematik: Xeo 250 Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-7423-0421-6
Inhalt: Ligurisches Risotto oder Quiche Lorraine, Couscous-Salat oder Grillhähndel-Traum - dieses Buch vereint die besten Rezepte für den Thermomix, die das Team MIXtipp gesammelt hat! Alle Rezepte lassen sich leicht und schnell mit dem TM 5 und dem TM 31 zubereiten. Systematik: Xeo 28 Umfang: 200 S. : zahlr. farb Beteiligte:Watermann, Antje [Herausgeber] ISBN: 978-3-945152-15-7
Inhalt: Wichtige Informationen über Arthritis und Arthrose mit Ratgeber, wie man die Ernährung umstellt. Und 50 leckere Rezepte. Systematik: Vel 7 Umfang: 132 S. : zahlr. farb ISBN: 978-3-89993-589-9
Ernährungsratgeber Gicht (Ratgeber Gesundheit) genießen erlaubt: Richtig essen und trinken - 30 Tipps für das tägliche Leben - alle Rezepte mit Har Schlütersche, Hannover (2009)
Inhalt: Ratgeber zum Thema Gicht: Woher sie kommt, was passiert? Und wie man sich trotzdem gesund ernähren kann. Systematik: Vel 6 Umfang: 132 S. : zahlr. farb ISBN: 978-3-89993-573-8
Inhalt: Dieser Ratgeber enthält über 60 erprobte Kochrezepte, süß und herzhaft, die für das Herz und die Gefäße gesund sind. Mit Cholesterinangaben und Musterplänen. Systematik: Vel 2 Umfang: 132 S. : zahlr. farb ISBN: 978-3-89993-546-2
Inhalt: Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie sich mit Genuß bei Leber- oder Gallenwegserkrankungen gesund ernähren können und Beschwerden lindern und vorbeugen können. Mit vielen Musterspeiseplänen und Kochrezepten. Systematik: Vel 4 Umfang: 155 S. : zahlr. farb ISBN: 978-3-89993-549-3
Inhalt: Ab 50 ändert sich unser Körper und damit seine Bedürfnisse: Der Hormonhaushalt stellt sich um, die Verdauung wird empfindlicher. Hier werden die körperlichen Veränderungen fundiert dargestellt. Mit unterstützenden Tipps und vielen Rezepten. Systematik: Vcl Umfang: 96 S. : farb. Ill. ISBN: 978-3-8404-7009-7
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