Inhalt: Der ideale Start in ein schlankes Leben ist eine Fastenwoche, die alte Verhaltensmuster bricht, Energie schenkt und offen macht für Neues. Es gibt drei verschiedene Kuren zur Auswahl: klassisches Fasten, Fasten mit Smoothies, veganes Fasten mit leichten Gerichten. Jede Kur hat einen detaillierten Wochenplan, der die Umsetzung leicht macht. Nach Jahreszeiten sortiert. Systematik: Xeo 250 Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-8338-4319-8
Inhalt: Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und heilen, es senkt den Cholesterinspiegel, stärkt das Immunsystem, lindert chronische Schmerzen - und überschüssige Kilos verschwinden wie von selbst.Die Ernährungs-Docs erklären, warum Essensverzicht auf Zeit ein Gewinn für die Gesundheit ist. Systematik: Vcl 3 Umfang: 167 S. : zahlr. farb Beteiligte:Fleck, Anne ISBN: 978-3-96584-092-8
Inhalt: Eine komplette Kuranleitung für behutsames Heilfasten zu Hause nach der Hl. Hildegard von Bingen. Systematik: Vcl 5 Umfang: 120 S. : Ill. Beteiligte:Pukownik, Peter ISBN: 978-3-629-00870-1
Inhalt: Umfassende Informationen für eine Fastenwoche sowie einer Hinführung zur Vollwerternährung mit vielen Rezepten Systematik: Vcl 5 Umfang: 270 S. ISBN: 978-3-7742-1483-5
Richtig essen nach dem Fasten (GU Ratgeber Gesundheit) mit neuen Ideen in die Nachfastenzeit ; Speiseplan für die Aufbautage ; Rezepte für Frischkost und V Gräfe u. Unzer, München (2005)
Wie neugeboren durch Fasten (GU Ratgeber Gesundheit) der bewährte, ärztliche Fastenführer ; Abnehmen, entschlacken, sich wohl fühlen Gräfe u. Unzer, München (2004)
Inhalt: Andreas Michalsen, Chefarzt an der Berliner Charité, hat traditionelle naturheilkundliche Verfahren wie Blutegel, Aderlass, Yoga oder Fasten wissenschaftlich erforscht und setzt sie klinisch mit großem Erfolg um. Mit vielen Patientengeschichten und Behandlungsplänen für die häufigsten chronischen Erkrankungen. Systematik: Vek 3 Umfang: 304 S. : Ill. ISBN: 978-3-458-17698-5
Inhalt: "The Fast Diet" löste einen Hype aus. Das Konzept ist bestechend einfach: Man legt 2 Fastentage in der Woche ein, an denen die Kalorienzufuhr heruntergefahren wird. An den restlichen 5 Tagen isst man ganz normal. Die Ergebnisse sind erstaunlich: Die Kilos purzeln, durch die gesunde Lebensweise wird das Risiko von Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs verringert. Simpel, fundiert, effektiv und gesund! Systematik: Vcl 3 Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-442-17448-5
Inhalt: Diabetes Typ 2 zurückbilden – packen Sie es an! Die Zuckerkrankheit ist kein Schicksal, mit dem Sie leben müssen! Das zeigt der renommierte Präventivmediziner Dr. Johannes Scholl anhand der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse. Mit diesem motivierenden und praktischen Ernährungsratgeber und Kochbuch durchbrechen Sie den gefährlichen Teufelskreis von hohen Insulinspiegeln und Leberverfettung und werden wieder gesund - schon nach wenigen Wochen ist der Stoffwechsel wieder im Lot, selbst wenn die Veranlagung für Diabetes in der Familie liegt. Auch bei einem Prädiabetes erreichen Sie damit die Normalisierung Ihres Zuckerstoffwechsels. Systematik: Vel 6 Umfang: 211 S. : zahlr. farb ISBN: 978-3-432-11018-9
Entschlacken 1 x pro Woche (GU Ratgeber Gesundheit) schlank und fit das ganze Jahr, mit vielen Rezepten und Übungen ; Extra: Die besten Schlankmacher Gräfe u. Unzer, München (1999)
Erkläre mir die Osterzeit ... (Der kleine Himmelsbote : Die religiöse Reihe für die Kleinsten) von Aschermittwoch bis Pfingsten Coppenrath, Münster (2014)
Inhalt: Mit einfachen Worten und farbenfrohen Bildern wird hier schon kleinen Kindern der Osterfestkreis erklärt. Systematik: 4.3 Ke Umfang: 20 S. : zahlr. Ill. Beteiligte:Schuld, Kerstin M. [Illustrator] ISBN: 978-3-649-61522-4
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