Inhalt: Die Autorin beschreibt schonungslos und witzig ihren täglichen Kampf mit den Pfunden: Diäten, Promi-Geheimtipps, Sportversuchen... Monatelang auf der Spiegel-Bestsellerliste. Systematik: Vcl Umfang: 267 S.
Inhalt: Susanne Fröhlich stellt endlich fest, daß man auch ein glückliches Leben jenseits von Konfektionsgröße 40 führen kann.Witzig und selbstkritisch wie immer Systematik: Vcl Umfang: 255 S. ISBN: 978-3-8105-0679-5
Inhalt: Mit ihren 190 Kilo bleibt Henriette am liebsten zu Hause, während das Leben vor ihrem Fenster stattfindet. Ihre Mutter, die in der Wohnung über ihr lebt, möchte das Leben ihrer fünfzigjährigen Tochter kontrollieren, sie lässt sie nicht in Ruhe, kommentiert jede Essensbestellung, jede Kleiderwahl, die Henriette trifft. Aber zum Glück ist da Martin: Ihr Arbeitskollege, den sie nur vom Zoom-Bildschirm kennt und der so schöne Augen hat. Sie verliebt sich in ihn, auch wenn sie sich das selbst nicht zugesteht. Als sie eines Tages ihre junge Nachbarin kennenlernt, beginnt Henriette sich und ihre Welt zu öffnen. Gelingt es ihr, sich von ihrer Mutter zu lösen und einen Schritt in die Zukunft zu wagen? Umfang: 206 S. ISBN: 978-3-7117-2142-6
Schilddrüse - mehr wissen, besser verstehen (Trias Basis wissen) der Weg zur sicheren Diagnose und den besten Therapien Trias- Verlag, Stuttgart (2008)
Inhalt: Gesichertes Expertenwissen: Leiden Sie manchmal unter Herzrasen, Nervosität, Erschöpfung? Schwankt Ihr Gewicht oder schlafen Sie schlecht? Ratgeber rund um die Schilddrüse. Systematik: Vel 6 Umfang: 199 S. : zahlr. farb ISBN: 978-3-8304-3427-6
Inhalt: Startgewicht: 340 kg. Nicole Jäger schreibt hier schonunglos ehrlich und mit sehr viel Humor, wie sie ohne Operation und absurde Diäten geschafft hat, 160 kg abzunehmen. Jetzt arbeitet sie als Deutschlands dickster Abnehmcoach. Beeindruckend! Systematik: Vcl 3 Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-499-63116-0
Inhalt: Alexandra Jamieson erklärt die Verbindung zwischen der körperlichen und der psychischen Ebene einer Frau und zeigt, wie man wieder ein gesundes Verhältnis zum eigenen Körper erlangen kann. Sie rät, das Verlangen nach Essen nicht zu unterdrücken und sich dabei durch Heißhunger-Attacken immer wieder sabotieren zu lassen, sondern nach der wahren Ursache des Problems zu forschen. Systematik: Mcl Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-426-65754-6
Inhalt: «Body Positivity» und «Selbstliebe» sind derzeit in aller Munde. Doch gar nicht so leicht, sich selbst anzunehmen, wenn um einen herum alle nach Selbstoptimierung streben und auf jedes Instagram-Bild ein Filter gelegt wird. Miyabi Kawai kennt den Kampf mit den Pfunden und den Idealen aus eigener Erfahrung und plädiert leidenschaftlich dafür: Lerne, dich selbst zu lieben. Systematik: Mbk 4 Umfang: 186 S. ISBN: 978-3-499-63457-4
Wie Insulin uns alle dick oder schlank macht Wissenschaft, neuster Stand: wie Sie Ihre Fettverbrennung selbst aktivieren Becker Joest Volk, Hilden (2021)
Inhalt: Die Autoren zeigen: Es gibt sie, die einfache und unkomplizierte, aber hochwirksame Ernährungsumstellung! Praktische Tipps helfen, den Insulinspiegel in einfachen Schritten zuverlässig zu senken. Die Chance auf ein Leben mit Idealgewicht rückt damit deutlich näher. Systematik: Vel 6 Umfang: 272 S. : Ill, graph. ISBN: 978-3-95453-193-6
Besser essen (Pro Sieben) leben leicht gemacht ; das Ernährungsprogramm mit 75 leichten Rezepten für die ganze Familie ; das P Zabert Sandmann, München (2007)
Inhalt: Ratgeber mit vielen Kochrezepten zum Abnehmen und mit Programmen speziell für übergewichtige Kinder. Bewußter essen, mehr bewegen. Systematik: Vcl 3 Umfang: 183 S. : zahlr. farb ISBN: 978-3-89883-164-2
Inhalt: Linus bekommt einen Hund und ist superglücklich. Doch als der Hund krank wird, verordnet der Tierarzt Linus und dem Hund viel Bewegung und Diät. Witziges Buch über Übergewicht bei Kindern. Systematik: 4.3 Ng Umfang: [28] S. : zahlr. far ISBN: 978-3-473-32341-8
Die gesunde Schilddrüse (Goldmann-Taschenbuch ; 16388 : Mosaik) was Sie unbedingt wissen sollten über Gewichtsprobleme, Depressionen, Haarausfall und andere Beschwe Goldmann, München (2009)
Inhalt: Müdigkeit, Gewichtsprobleme, Haarausfall und Depressionen können Anzeichen für eine Schilddrüsenerkrankung sein. Hier wird ausführlich und leicht verständlich über die Krankheit, ihre Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten informiert. Systematik: Vel 6 Umfang: 383 S. ISBN: 978-3-442-16388-5
Inhalt: Priesemut findet, daß Hase Nulli ganz schön moppelig geworden ist. Aber Nulli findet es ganz normal, im Winter einen Winterspeck anzufuttern. Systematik: 1 Umfang: [72] S. : überw. far ISBN: 978-3-8303-1227-7
Inhalt: Diagnose Lipödem – und jetzt? Dieses Buch gibt die Antworten – kompetent und aus erster Hand. Denn Autorin Caroline Sprott ist selbst Lipödem-Patientin. Ergänzt werden ihre Erfahrungen und Tipps durch medizinisches Fachwissen von Spezialistin Dr. Anna-Theresa Lipp, was dieses Buch zum optimalen durch den Alltag mit Lipödem macht. Diagnose Lipödem – und jetzt? Viele Betroffene stehen nach der Diagnose Lipödem mit unzähligen Fragen und Sorgen allein auf weiter Flur. Was bedeutet diese Diagnose für die Gesundheit? Wie bewältigt man den Alltag mit den schmerzhaften Fettansammlungen im Unterhautgewebe? Und wie schafft man es, trotz dieser Krankheit ein positives Mindset zu behalten? Dieses Buch gibt die Antworten – kompetent und aus erster Hand. Denn Autorin und Bloggerin Caroline Sprott (@powersprotte und @lipoedemmode) ist selbst Lipödem-Patientin. Ihr ganz persönlicher Weg mit der Krankheit zieht sich wie ein roter Faden durch das Buch. Ergänzt werden ihre Erfahrungen und Tipps durch medizinisches Fachwissen von Spezialistin Dr. Anna-Theresa Lipp, was dieses Buch zum optimalen Komplettpaket aus persönlichen Erlebnissen und fundiertem Fachwissen macht. Systematik: Vel 2 Umfang: 172 S. : zahlr. farb ISBN: 978-3-96859-063-9
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